Séance yoga enfants à domicile

Le yoga pour les enfants permet de prendre conscience de l’importance du respect, pour soi et pour les autres, parce que les relations sont aussi capitales pour acquérir de bons apprentissages ! Pour certains enfants, le yoga calme pour d’autres, le yoga fait le plein d’énergie « intérieure ».


Le yoga permet de mieux se concentrer, d’être plus à l’écoute, de soutenir son attention. Le yoga aide les enfants à sentir petit à petit l’unité de leur corps, de leur mental et de leur cœur (en maternelle, il permet aux enfants de mieux gérer leurs émotions, leur fatigue, d’être plus attentifs à eux-mêmes et aux autres, par exemple en ne luttant pas contre la fatigue et en acceptant d’aller se reposer voire en demandant à l’enseignant de s’isoler ou de se reposer).


Conformément aux programmes scolaires, c’est l’occasion pour l’enfant de découvrir les possibilités de son corps. A l’instar du mime ou de la danse, le yoga permettra d’acquérir une image orientée de leur propre corps, tout en développant l’imagination (bases du futur lecteur et scripteur).

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